Man får sådan energi av CBD olja att man dessutom kan renovera sin egen lägenhet själv.
CBD-olja (cannabidiololja) är ett naturligt extrakt från hampa (en form av cannabis) som blivit mycket populärt inom alternativ hälsa. Den innehåller inte THC, den psykoaktiva substansen som gör att man blir ”hög”, utan används främst för sina avslappnande och balanserande effekter.
🌿 Vad sägs CBD-olja vara bra för?
1. Lindra stress och oro
Många använder CBD-olja för att lugna nervsystemet och dämpa ångest eller inre oro. Det verkar ha en reglerande effekt på signalsubstanser som serotonin, vilket påverkar vårt humör och välbefinnande.
2. Sömnproblem
CBD-olja sägs hjälpa till att slappna av och kan förbättra sömnkvaliteten utan att göra en dåsig eller trött dagen efter (till skillnad från sömntabletter).
3. Smärta och inflammation
CBD har visat sig ha antiinflammatoriska egenskaper, och används ofta av personer med:
-
Kronisk smärta
-
Ledbesvär (t.ex. artros)
-
Muskelinflammationer
4. Migrän och huvudvärk
Vissa upplever lindring vid spänningshuvudvärk och migrän, även om forskningen fortfarande är begränsad.
5. Hudproblem (externt använd)
CBD kan även användas i krämer och salvor för att lindra:
-
Eksem
-
Akne
-
Psoriasis
Tack vare dess antiinflammatoriska och lugnande egenskaper.
6. Menstruationsbesvär
CBD-olja kan mildra kramper och PMS-relaterad oro eller nedstämdhet.
⚖️ Viktigt att veta:
-
CBD är inte narkotikaklassat i Sverige, men produkten måste vara fri från THC (<0,2 % eller 0 % beroende på tillverkare)
-
Effekten varierar mycket från person till person
-
Det kan ta några dagar till veckor innan man märker skillnad
-
CBD ska inte användas som ersättning för medicin utan läkarkontakt – särskilt inte om du är gravid, ammar, har epilepsi eller använder blodförtunnande
💧 Hur används CBD-olja?
-
Vanligast är droppar under tungan (sublingualt), som tas 1–3 gånger per dag
-
Finns också som kapslar, salva, te eller godis
-
Dosering: starta lågt (t.ex. 2–3 droppar) och öka långsamt tills du märker effekt
Vill du ha hjälp att tolka vad som står på en flaska, eller veta vad man ska tänka på vid köp av CBD-olja i Sverige? Jag hjälper gärna!